Kennzeichnet einen Zustand des wörtlich „Ausgebranntseins“ ,  begleitet von zunehmender Erschöpfung, Resignation, Rückzugstendenz  bis hin zum totalen Zusammenbruch/Ausfall.

Muss es so weit kommen?

Im Räderwerk des Alltagslebens fühlen sich die Menschen häufig erschöpft, überfordert. Es wird vielleicht wahrgenommen - aber zu häufig übergangen. Bis der „Akku leer“ ist.

Wir können lernen, rechtzeitig die Sackgasse zu erkennen, innezuhalten, um den „Akku wieder aufzufüllen“ :  mit unseren individuell geeigneten Mitteln und Wegen.

Der Blick und die Unterstützung von neutraler Seite ist dabei hilfreich, gar unerlässlich, bis sich Bewusstsein und entsprechendes Handwerkszeug etabliert haben.

… Je früher desto besser …