Hypnose oder Trance ist eine sehr alte Methode, die den Zugang zu unserem Unterbewusstsein ermöglicht: dort schlummert - häufig unbemerkt - unser Potential, also unsere Stärken, Fähigkeiten und damit die Lösung für viele unserer Probleme.

Die bewußte Kontrolle bleibt dabei weitgehend erhalten, das heißt, der Klient kann jederzeit wieder heraustreten, ohne auch nur im Geringsten unter Fremdbestimmung zu stehen.

Lediglich die Konzentration erhöht sich, die Alpha-Rhythmen im Gehirn werden aktiviert (die rechte Hirnhälfte mit ihrem bildhaften, phantasiereichen und kreativen Denken), während die linke Hirnhälfte - zuständig für logisch-analytisches Denken - ein wenig zurücktritt. 

Dieser Vorgang ist übrigens angeboren.

Diese Technik eignet sich für alle, die kreativ, offen und neugierig sind.

Sie hat sich bewährt zum Beispiel bei Ängsten, traumatischen Erlebnissen, psychosomatischen Störungen, depressiven Reaktionen. 

*Kontraindikationen werden freilich abgeklärt.