Gemäß meiner Ausbildung am ehemaligen Institut für systematische Therapie vereint in meinem Fall dieser Begriff:

• die reine Körpertherapie mit manuellen Behandlungsformen (siehe „Massagen“) mit

• bewußter Bewegung (siehe „Yoga“ und „Pilates“) und

• der Körperpsychotherapie, die die  Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche mit einbezieht

Dies geschieht beim Praktizieren von Yoga, Pilates und  Meditation ganz von selbst:

• durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und Energielenkung und

• durch die konzentrierte Stille in kontemplativer Sitzhaltung (siehe Meditation)
  

Die Körperpsychotherapie erforscht nach dem Motto von Gerda Boyesen „der Körper lügt nicht“ explizit Zusammenhänge zwischen Körperteilen, die in Dysbalance sind (erkennbar an Schmerzen, Beschwerden, Verletzungen…), Lebensthemen und Bewegungsmustern.

So kann zunächst eine Massage hilfreich sein, verbunden mit praktischen Übungen und darüber hinaus die Bearbeitung psychischer Probleme.

Wir haben und treffen stets die Wahl der „Mittel“ - je nach Neigung und Befindlichkeit.

Nur unter Berücksichtigung aller Funktionen kann meiner Meinung nach  langfristig eine positive Veränderung hin zu mehr Wohlbefinden erreicht werden.